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Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger
Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger
Diese Laufseite bietet Dir als erste Anregung 10 Gründe, um mit dem Laufen für Anfnger zu beginnen, den inneren Schweinehund zu überwinden und vor allem richtig laufen zu lernen. Wenn Du Dich an bestimmte Regeln hltst, ist richtig laufen nicht schwer. Einer der wichtigsten Lauftipps ist: Setze Dir nicht gleich zu hohe und demotivierende Ziele und führe ein Lauftagebuch. Im Lauftagebuch werden nmlich Laufziele und erfolgreich abgeleistete Laufeinheiten festgehalten. Das erleichtert die bersicht und Du siehst schnell, ob Du Deinen festgelegten Zielen nher kommst.
http://www.onlinelauf.de
Bei den Drei Pfählen 83
28205 Bremen
LinkID: 2800139
Aufgenommen am: Mit , 23.Mai 2012. Link geändert am: Don , 24.Mai 2012
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Metainformationen der Seite:
laufen für anfnger und wiedereinsteiger sowie mein lauftagebuch als tglichl
laufen für anfänger und wiedereinsteiger sowie mein lauftagebuch als täglichläufer
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