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Griffkrafttraining für Hindernisläufer


Griffkrafttraining für Hindernisläufer

Obstacle Course Racing (Hindernislauf) ist eine wachsende Nischensportart die sich derzeit im Wandel befindet. Vermehrt technische Hangelhindernisse erfordern eine immer stärkere Griffkraft von den Athleten und hierzu fehlten bisher noch die richtigen Konzepte. Auf der Seite wird auf die genauen, körperlichen Anforderungen im Bezug auf die Griffkraft eingegangen, aber auch konkrete Übungen für ein nachhaltiges OCR Training werden kostenlos zur Verfügung gestellt.


http://rockyourgoal.de/griffkraft-im-ocr





LinkID: 2942970

Aufgenommen am: Fre , 06.Mar 2020. Link geändert am: Mon , 09.Mar 2020
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    griffkraft im ocr – rockyourgoal


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